《情绪攻略》工作坊

        她，是一位母亲。她，是一位妻子。她，是一位心灵工作者。

        多年来，她面见无法计数的来访者求助，本着“爱”的本质，梳理每一个生命的脉络。无论你因何种痛苦、沮丧的来到她的面前，她始终站在光里，微笑的告诉你，你是安全的，你是自由的，你有力量的，你是值得被爱的。这就如同一个爱的咒语，一个个生命带着沮丧来到她的面前，却带着爱和希望离开。她没有什么神秘的法宝，只是在面对每一个生命时，始终站在“生命“与“关系“的本质里。只因她始终信赖你是充满希望的！有光的！你就是爱本身！

【遇见未知的自己】

随着人们对身心健康的认知不断完善，

我们开始关注身心的健康与自由。

我们通读名著与心灵书籍，

坚持静心冥想，练习瑜伽太极……

如果你做了很多，

却始终无法和自己的身体与心灵连接，

身体莫名的疼痛，

心灵失眠焦虑不安，

或则愤怒和悲伤，不自信；

在各种亲密关系，亲子关系，自我关系中受苦。

那么，欢迎你来参加《情绪攻略》心灵成长工作坊，借由互动体验的心灵学习，

启动生命内在源动力。

如果你

受困于个人的情绪与健康，

焦虑、抑郁、强迫、身体处在亚健康或是疾病状态；

受困于亲子关系，

孩子行为偏差、沉迷网络或是不去上学；

受困于亲密关系，

彼此之间相处困难，争吵不断；

受困于金钱与工作，

金钱留不住、害怕成功，或是职业生涯抉择；

如果你

也被这些有关家庭、

个人、关系、事业、教育、身体健康等问题，

逼到焦虑、抑郁、恐惧不安......

那么，来吧，

让我们一起在跟随老师学习的过程中，体验活出来。

【你将收获喜悦】

在团体中，每个人有着不同的心灵频率。

当我们走进内心深处的自己，

体会生命本源的爱的能力，

一个人的喜悦可以中和另一个人的悲伤。

关系中的我们，“纠结拉扯“虽各不相同，

生命的课题却都是相同的，

那就是从痛苦无奈的生命状态里，

回归到纯粹的爱与信任里面。

在学习中，我们了解到“世界”是我们的镜子。

并重新认识自己和他人，

收获痛苦背后隐藏的恩典，

我们的心灵从而变得开阔和自由。